漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
毎年、季節の変わり目になるとヘルペスを発症していました。
唇と脇腹からお腹にかけてがピリピリと痛みます。
疲れがたまると、なかなか回復しません。
免疫力が落ちているせいだと自分でもわかっているのですが、どうしたらいいのかわかりませんでした。
免疫力を上げる漢方薬があることを知り、相談してみたのです。
一言で免疫力と言っても、様々な対応法があることを知りました。
私の場合、過労と胃腸虚弱、ストレスが大きく関与しているとのことだったので、それらを緩和できるという漢方薬を飲みました。
その日の疲れはその日のうちに回復できるような生活スタイルに切り替えました。
無理はしないように、何事もほどほどに!を心がけたのです。
そして、半年飲み続けた今年の春先、いつもなら4月になるかならないかでヘルペスが出てくるのですが、今年は出なかったのです。
さらに、半年経過した11月。もう中旬になりますが、何事もなく元気に過ごしています。
本当にありがたいです。
私の免疫力も活性化したのですね!
例年、ヘルペスが発症すると、本当に何カ月か生活が狂いますよね。
心身ともにバランスを崩し、毎日が苦痛だったことでしょう。
けれど、ご自身で免疫力が低下していることに気がつき、強化することを求められていました。
漢方薬に頼るのみならず、生活習慣の中で、免疫力を低下させることをやめて、より活性化することを心がけていましたね。
その甲斐あって、今までにないほど健康的な毎日を手に入れることができて本当に良かったと思います。
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